Ob im Hochleistungssport oder im Top- Management: Mentales Training hat seinen festen Platz im „Tages- Geschäft“ und der Stellenwert für die Erbringung individueller Höchstleistungen steht in diesen Bereichen außer Zweifel. In anderen Bereichen hat sich Mentales Training jedoch noch nicht voll durchgesetzt. Wahrscheinlich liegt das auch an den nicht erfüllten Versprechen ehemals populärer Motivations- Trainer sowie dem Missbrauch von hochwirksamen Mentaltechniken durch Sekten oder sektenähnlichen Gruppierungen.
Dabei sind die geistige Einstellung und der Einsatz geeigneter mentaler Techniken ein extrem wichtiger Faktor, der häufig den Unterschied zwischen Erfolg und Misserfolg ausmacht. Zahlreiche Untersuchungen aus dem Sportbereich, insbesondere zu den sogenannten „Trainingsweltmeistern“ (Sportler, die unter Trainingsbedingungen Höchstleistungen erbringen, die sie aber unter Wettkampfbedingungen nicht wiederholen können), belegen das eindrucksvoll.
Trotzdem verbringen noch immer viele Sportler den größten Teil ihrer Trainingszeit mit dem Üben ihrer Bewegungs- Techniken und den gesamten Rest mit dem Aufbau oder Erhalt ihrer körperlichen Konstitution. Die Erfolgsfaktoren „Mentale Konstitution“ und „Mentale Techniken“ werden vernachlässigt und in der Regel dem Zufall überlassen.
Am Arbeitsplatz ist die Situation ähnlich: während Schulung und Training mit Bezug zum direkten Tagesgeschäft (z.B. EDV- Anwendung, Produktschulung, etc.) weit verbreitet sind, werden Trainings zu speziellen Fertigkeiten (z.B. Verkaufstechniken, Führungsfähigkeiten, etc.) sehr viel selektiver eingesetzt; die mentale Leistungsfähigkeit selbst wird aber in der Regel einfach vorausgesetzt und/oder als „nicht trainierbar“ betrachtet.
Was bietet unser Mentales Training?
- Hilfe zur Selbsthilfe und Lernen zu Lernen
- Unterstützung zum Aufbau und zur Aufrechterhaltung der Selbstmotivation und zur Fokussierung auf wichtige Ziele
- bewährte Techniken aus NLP (Neuro Linguistisches Programmieren), Verhaltenstherapie, Sportpsychologie, etc. zum Erhalt und zur Weiterentwicklung von geistiger Leistungsfähigkeit, der Kreativität und der Intuition
Was bietet unser Mentales Training NICHT?
- die sprichwörtliche „Rosarote Brille“
- ein Wundermittel, das ohne eigenes Zutun alle Probleme und Symptome löst
- eine Art Magie, mit der man Naturgesetze überwinden kann
